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农村地里常见的这种野草， 竟能对抗糖尿病、高
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摘要：走在野外，山上杂草丛生。我们经常看到它们，但我们不知道它们有很大的作用。农村常见的杂草，居然能抗糖尿病和高血压！在农村，我们经常看到一种无耻的草长在田野或路边，开
走在野外，山上杂草丛生。我们经常看到它们，但我们不知道它们有很大的作用。农村常见的杂草，居然能抗糖尿病和高血压！在农村，我们经常看到一种无耻的草长在田野或路边，开着蓬松的深紫色花朵，看起来像倒置的酒壶，但它实际上是一种很常见的中药。人们把它有趣地称为小鸡喝、老爷子喝等。它就是地黄。今天小编就给大家好好介绍一下这种神奇的中药。
熟地黄根据功能的不同，大致分为鲜熟地黄、干熟地黄、熟地黄三种。
熟地黄鲜根或干根为鲜根或干根，主要用于清热生津、凉血止血。比如北方人冬天的饮食和住房太热、太渴，甚至会流鼻血。用一些白牡丹浸泡液取出新鲜的地面。喝水，生津止渴，凉血养阴，既便宜又方便。
生（干）熟地黄是将新鲜的熟地黄慢慢烤至80%的干度。它的主要功能是清热凉血，滋阴生津。
熟地黄经复杂加工，色泽深，味甜腻。它的主要功能是养血，滋阴，补精髓。用于血虚、肝肾阴虚等证候。研究表明，熟地黄还具有降血压、抗衰老、滋养皮肤、黑发等功效。六味地黄丸中的贵药是熟地黄。
01
吃熟地黄的好处
生地黄全身都是宝。初夏，采摘的鲜熟地黄花在阴凉处晒干贮藏。秋冬时节，与大米或玉米一起煮一锅香甜可口的熟地黄粥，滋补肾阴。非常适合糖尿病、烦渴或肾虚腰痛的人食用。
地黄中的多糖可根据机体不同的糖代谢状态显着调节血糖。在显着降低血糖的同时，它显着增加血浆胰岛素水平并降低血浆皮质酮水平。关于熟地中所含的降糖成分，许多科学实验也证实了这一点。
生地黄和熟地黄均能调节甲亢患者的甲状腺功能，调节异常甲状腺激素状态。
地黄多糖能促进骨髓造血干细胞的增殖，刺激其造血功能，对辐射损伤有一定的保护和恢复作用。
地黄对血压有双向调节作用，有利于稳定血压，对糖尿病并发高血压病的预防和辅助治疗有一定作用。
02
服用禁忌
地黄滋补油腻，脾虚泄泻，胃寒，食少，气滞，痰多，大便溏满腹。
03
推荐降糖食谱
★ 洋葱熟地乳
【原料】洋葱30克，生熟地15克，牛奶100克。
[方法]
1.洋葱去皮，洗净，切碎，捣碎；生地黄洗净、切碎、捣碎。
2.将切好的洋葱和切好的生地黄放入榨汁机中，取汁，放入碗中。
3.将锅置小火，倒入牛奶煮至沸腾，加入洋葱生地黄汁，搅拌均匀，再次煮沸。
降糖妙招：将所有成分压碎榨汁，有利于降低血糖，增加血液中的胰岛素水平。
★ 熟地黄麦冬水煮鸭
【材料】熟地15克、麦冬、鸭1只、料酒、姜、盐适量。
[方法]
1.生地黄洗净，切成薄片；麦冬去蒂洗净；把鸭子的毛、内脏和爪子去掉，剪干净；把姜拍松。
2.将生地黄、麦冬、鸭肉、料酒、生姜一起放入砂锅中，加入适量的水，大火煮35分钟。加盐调味。
文章来源：《农村科学实验》 网址: http://www.nckxsyzz.cn/zonghexinwen/2021/0714/1112.html